Klassische Massage

Wirkung

Der Hauptzweck der Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus durch die Kunst der Berührung zu bewahren oder wiederherzustellen. Die Massagegriffe wirken sich auf die Haut und das darunter liegende Gewebe aus und werden von den Nerven aufgenommen. Diese leiten die Empfindungen ans Gehirn weiter und veranlassen, körpereigene, schmerzlindernde Stoffe zu bilden. Durch Einwirkung auf das vegetative Nervensystem kann die Massage auch die Atmung, Verdauungsorgane, Stoffwechsel und den Kreislauf beeinflussen. Ein weiteres Einsatzgebiet der Massage.

Die klassische Massage hat sowohl in der Schulmedizin (z.B medizinische Massage, Physiotherapie) als auch in der Alternativmedizin (z.B. Shiatsu) ihren festen Platz. Ihre Wirksamkeit wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich nachgewiesen.

Indikatoren

Massage kann bei folgenden Indikationen angewendet werden – auch im Zusammenhang mit anderen med. Massnahmen:

  • Schmerzen des Bewegungsapparates durch haltungs- und stressbedingte Verspannungen
  • Durchblutungsstörungen
  • Chronischen Erkrankungen wie Arthrose oder Rückenschmerzen
  • Schmerzen durch Fehlhaltungen und muskulären Dysbalancen
    Für die allgemeine Entspannung und ein besseres Wohlbefinden
  • Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphsystem
  • Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe